10 Multivitamin Terbaik Untuk Mengoptimalkan Fungsi Tubuh dan Performa Latihan

Setiap harinya, tubuh kita perlu cukup vitamin dan mineral.

Mikronutrien ini sangat penting untuk menjaga tubuh agar berfungsi optimal. Fungsi-fungsi ini termasuk metabolisme, pembentukan otot, dan performa atletik.

Anda yang rutin latihan bahkan memerlukan vitamin dan mineral lebih banyak dibandingkan orang biasa.

Maka dari itu, multivitamin kadang diperlukan untuk memenuhi kebutuhan harian Anda.

Inilah 10 multivitamin terbaik untuk menunjang latihan Anda!

1. Platinum Multivitamin dari MuscleTech

Image credit: bodybuilding.com

Rating: 9.1/10

Kandungan utama per sajian: 20 vitamin dan mineral, 856mg asam amino

Diformulasikan untuk: Mendukung kesehatan dan kebugaran tubuh.

Platinum Multivitamin mengemas 20 vitamin dan mineral berkualitan tinggi di setiap sajiannya, termasuk antioksidan vitamin C dan E untuk mendukung kesehatan Anda.

2. Opti-Men dari Optimum Nutrition

Image credit: bodybuilding.com

Rating: 9.1/10

Kandungan utama per sajian: Vitamin dan mineral kompleks, 1.000mg asam amino bebas

Diformulasikan untuk: Mendukung kesehatan tubuh pria.

Opti-Men dari Optimum Nutrition memanfaatkan lebih dari 70 bahan aktif dalam 4 kombinasi untuk memberikan 22 vitamin dan mineral berkualitas tinggi bagi pria, termasuk 1.500 UI vitamin D, asam amino bebas, dan antioksidan.

3. Vita JYM dari JYM

Image credit: suppnation.com

Rating: 9.5/10

Kandungan utama per sajian: 25 Vitamin dan mineral kompleks

Diformulasikan untuk: Mendukung perkembangan otot, performa dan kebugaran.

Vita JYM mengandung kombinasi 25 mikronutrien yang bekerja secara sinergis yang memberikan dan membantu tubuh Anda menyerap vitamin dan mineral penting sesuai kebutuhan.

4. Animal Pak dari Universal Nutrition

Image credit: bodybuilding.com

Rating: 9.1/10

Kandungan utama per sajian: Vitamin dan mineral kompleks, asam amino kompleks

Diformulasikan untuk: Mendukung performa latihan bagi atlet kompetisi.

Animal Pak dari Universal Nutrition mengandung mikronutrien yang sangat lengkap, dari vitamin dan mineral kompleks, asam amino, antioksidan, sampai enzim pencernaan.

Multivitamin ini dirancang untuk mencegah defisiensi mikronutrien dan mengoptimalkan lingkungan anabolik dalam tubuh bagi atlet garis keras.

5. VitaMode dari Evlution Nutrition

Image credit: stack3d.com

Rating: 9.7/10

Kandungan utama per sajian: Vitamin dan mineral kompleks

Diformulasikan untuk: Mendukung performa latihan dan kesehatan tubuh.

VitaMode dari Evlution Nutrition dirancang untuk memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral harian Anda, mendukung performa otot dan kesehatan tulang, serta mencegah radikal bebas lewat antioksidan yang tinggi.

6. Opti-Women dari Optimum Nutrition

Image credit: glanbia.com

Rating: 9.4/10

Kandungan utama per sajian: Vitamin dan mineral dari 40 bahan aktif

Diformulasikan untuk: Mendukung kesehatan dan kebugaran tubuh wanita.

Opti-Women dari Optimum Nutrition memadukan 40 bahan aktif dalam satu kapsul, sehingga Anda dengan mudah memenuhi kebutuhan 23 vitamin dan mineral yang esensial bagi tubuh.

7. Orange Triad dari Controlled Labs

Image credit: labdoor.com

Rating: 9.2/10

Kandungan utama per sajian: Vitamin dan mineral

Diformulasikan untuk: Mendukung pencernaan yang optimal, sistem imun, dan kesehatan sendi.

Orange Triad dari Controlled Labs mengkombinasikan vitamin, mineral, dan nutrisi penting lainnya untuk mendukung pencernaan optimal, sistem imun, dan kesehatan sendi lewat formula Joint Complex, Flex Complex, dan Digestion & Immune Complex.

8. BioVite Multivitamin dari RSP Nutrition

Image credit: stack3d.com

Rating: 9.7/10

Kandungan utama per sajian: Vitamin dan mineral

Diformulasikan untuk: Mendukung sistem imun dan pemulihan otot, serta mencukupi antioksidan.

BioVite Multivitamin dari RSP Nutrition diformulasikan dengan dosis yang optimal untuk memenuhi kebutuhan vitamin dan mineral harian Anda dan menunjang sejumlah fungsi tubuh yang penting seperti kardiovaskular, pencernaan, dan sistem imun.

9. Mens Multi+Test dari GAT

Image credit: bodybuilding.com

Rating: 9.9/10

Kandungan utama per sajian: Vitamin dan mineral, 500 mg Tribulus

Diformulasikan untuk: Mendukung kesehatan sistem imun dan kadar testosteron bagi pria.

Mens Multi+Test dari GAT merupakan multivitamin kompleks yang diformulasikan khusus bagi pria. Dilengkapi dengan tribulus untuk mendorong tingkat testosteron dalam tubuh.

10. Arnold’s Iron Pack dari MusclePharm

Image credit: tfsupplements.com

Rating: 9.5/10

Kandungan utama per sajian: Vitamin dan mineral, Beta Alanine, dan BCAA

Diformulasikan untuk: Mendukung pembentukan, pemulihan, dan performa otot.

Arnold’s Iron Pack dari MusclePharm bukan sekadar multivitamin.

Suplemen ini dilengkapi dengan 22 vitamin dan mineral penting, ekstrak 25 jenis sayur dan buah, minyak ikan yang tinggi EPA dan DHA, serta Beta Alanine dan BCAA untuk performa latihan Anda.

Tinggal pilih multivitamin yang sesuai dengan kebutuhan Anda. Selamat berlatih!