Perut

Beranda Latihan Perut
ProgramFitnes.com - Pertanyaan ini selalu menjadi pertanyaan bagi siapa saja yang memiliki perut buncit, mereka selalu di doktrin bahwa sit up adalah satu-satunya cara untuk mengecilkan perut buncit. Padahal kenyataannya sit up tidak bisa mengecilkan perut yang buncit.Sit up memang...
Programfitnes.com - Setelah sebelumnya kami telah membahas tentang program latihan untuk membentuk perut sixpack edisi 1, artikel ini merupakan lanjutan dari program latihan untuk membentuk perut sixpack. Jika anda telah melaksanakan program latihan membentuk perut sixpack sebelumnya, program latihan...
Programfitnes.com - Mempunyai perut sixpack saat ini menjadi salah satu tren tersendiri, sebagian pria mengidamkan memiliki bentuk perut yang berotot dan proporsional. Membentuk perut sixpack tidaklah sesulit yang anda bayangkan, Hal utama yang paling penting dalam membentuk perut sixpack yaitu...
Programfitnes.com - Dalam pemikiran pria, memiliki bentuk badan yang ideal dan proporsional merupakan impian, banyak pria yang berbadan kurus mencoba berbagai cara agar dapat memperbaiki bentuk tubuhnya. Namun cara yang telah dilakukan tak kunjung memberikan hasil, kali ini Programfitnes.com akan memberikan beberapa program...

Artikel Populer

Perbedaan Otot Pria dan Wanita

Perbedaan Otot Pria dan Wanita

ProgramFitnes.com - Pria dan wanita memiliki karakteristik tubuh yang berbeda, termasuk bentuk ototnya. Alasan utama wanita tidak mau melakukan angkat beban yaitu takut akan...

Review Produk

10 Suplemen Pembakar Lemak Untuk Mengoptimalkan Metabolisme Anda

Kesulitan untuk menghilangkan lemak membandel di bagian tubuh Anda meski sudah cukup latihan?Mungkin saatnya Anda menjajal fat burner atau suplemen pembakar lemak.Suplemen ini mampu...