Perut

Perut
Programfitnes.com - Setelah sebelumnya kami telah membahas tentang program latihan untuk membentuk perut sixpack edisi 1, artikel ini merupakan lanjutan dari program latihan untuk membentuk perut sixpack. Jika anda telah melaksanakan program latihan membentuk perut sixpack sebelumnya, program latihan...
Programfitnes.com - Mempunyai perut sixpack saat ini menjadi salah satu tren tersendiri, sebagian pria mengidamkan memiliki bentuk perut yang berotot dan proporsional. Membentuk perut sixpack tidaklah sesulit yang anda bayangkan, Hal utama yang paling penting dalam membentuk perut sixpack yaitu...
Programfitnes.com - Dalam pemikiran pria, memiliki bentuk badan yang ideal dan proporsional merupakan impian, banyak pria yang berbadan kurus mencoba berbagai cara agar dapat memperbaiki bentuk tubuhnya. Namun cara yang telah dilakukan tak kunjung memberikan hasil, kali ini Programfitnes.com akan memberikan beberapa program...

Artikel Populer

Kesalahan Saat Latihan Bench Press

5 Kesalahan Saat Latihan Bench Press

ProgramFitnes.com - Bench press adalah salatu satu variasi latihan untuk otot dada. Bench press apabila dilihat sepintas adalah gerakan latihan yang mudah, anda berbaring...