Mental Block Halangan Terbesar Diet Anda

Mental Block Halangan Terbesar Diet AndaProgramFitnes.com – Sebelum kita membahas lebih lanjut hubungan diet dan mental block, mari kita pahami terlebih dahulu apakah mental block tersebut. Mental block adalah bagian dari diri anda yang menghalangi diri anda untuk maju. Mental block biasa terjadi akibat pemahaman yang salah dan rasa takut akan sesuatu.

Sebenarnya mental block sendiri dapat menjadi halangan untuk semua hal, tapi pada kali ini kita akan membahas kaitan mental block dengan diet. Akibat pemahaman yang salah terhadap diet, secara tidak langsung pemahaman yang salah itu akan tertanam di dalam alam bawah sadar anda dan menjadi mental block didalam diri anda, sehingga, akan ada banyak alasan untuk tidak memulai program diet anda. Pemahaman yang salah tentang diet ini akibat banyaknya mitos yang beredar tentang diet. Seperti “kata orang minum air es akan membuat gemuk” atau “makan malam membuat anda tambah gemuk” akibatnya banyaknya mitos tentang diet tersebut anda menjadi takut untuk memulai program diet, bahkan program diet anda bisa rusak karena pemahaman yang salah yang menyebabkan mental block anda menjadi aktif untuk merusak motivasi anda.

jual suplemen fitnes

Jadi bagaimana membuang mental block ini? Satu-satunya jalan terbaik, anda harus berkomunikasi dengan diri anda sendiri karena mental block ini adalah diri anda sendiri. Dengan memahami lebih banyak tentang diet, seperti mempelajari dari artikel kesehatan, bertanya langsung ke ahli gizi, akan dapat membuka pemahaman anda lebih luas tentang bagaimana melakukan diet yang sehat dan baik.  Sehingga anda tidak terlalu terpaku dengan “kata orang” yang kadang menimbulkan mitos sehingga akan memunculkan mental block didalam alam bawah sadar anda yang akan menganggu motivasi anda dalam menjalankan program diet.

Semakin anda memahami diet yang benar maka mental block didalam diri anda akan berangsur-angsur menghilang digantikan dengan motivasi yang kuat untuk mewujudkan program diet anda.

 

jual suplemen fitnes
BAGIKAN