Suplemen

Beranda Suplemen
Pernahkah Anda merasa tak bertenaga saat berangkat ke gym?Hal ini memang tak jarang terjadi. Bila Anda memang sering mengalami hal ini, tak ada salahnya untuk mengkonsumsi suplemen pra-latihan.Suplemen ini dirancang untuk membantu meningkatkan energi, fokus, serta ketahanan selama latihan,...
Agar otot Anda berkembang optimal, mereka memerlukan makanan yang tepat pada masa pemulihan pasca-latihan.Suplementasi yang baik mampu mendukung pemulihan otot, mengisi ulang cadangan energi, serta mengurangi pemecahan otot seusai latihan yang berat.Nah, untuk mendukung pemulihan otot Anda seusai latihan,...
Kita sudah memahami bahwa protein adalah makronutrien utama yang dimanfaatkan untuk menunjang pemulihan dan pembangunan otot.Untuk memenuhi kebutuhan protein hariannya, para binaragawan maupun praktisi kebugaran menjadikan bubuk protein sebagai salah satu suplemen utama.Bagaimana menentukan bubuk protein mana yang terbaik...
ProgramFitnes.com - Terkadang Anda mungkin merasa enggan untuk datang ke gym ketika sedang kurang bersemangat atau merasa lelah. Rasanya akan lebih baik jika Anda bersantai saja sepanjang hari di atas sofa yang empuk. Tapi, hal ini tentu bisa menghambat progres...
ProgramFitnes.com - Bila Anda baru saja menekuni latihan beban dan binaraga, Anda mungkin dibuat bingung oleh berbagai macam suplemen yang ada di pasaran, mulai dari jenis, takaran, produsen, sampai klaim yang menyertainya.Untuk itu, saatnya mempelajari tentang suplementasi dari dasarnya....
ProgramFitnes.com - Untuk memperoleh bentuk tubuh yang ideal, latihan dan nutrisi yang tepat saja belumlah cukup. Suplemen juga memegang peranan penting bagi pembentukan otot Anda serta hasil latihan yang maksimal.Kreatin adalah salah satu suplemen yang mendukung pembentukan otot. Sayangnya,...
ProgramFitnes.com - Dengan semua jenis suplemen yang beredar dipasaran saat ini, membuat sebagian orang cenderung bingung untuk memilih suplemen apa yang harus digunakan untuk mendukung program latihan angkat beban yang dijalankan.  Dalam beberapa kasus, terdapat beberapa suplemen yang menonjol...
ProgramFitnes.com - Penggunaan suplemen whey protein ternyata tidak sebatas pada dunia olahraga saja, akan tetapi dapat diaplikasikan pada dunia kesehatan. Selain fungsi utamanya untuk membentuk massa otot, ternyata whey protein dapat mengatasi penyakit kanker.Penelitian mengungkapkan dengan percobaan pada dua ekor...
ProgramFitnes.com - Pada hari akhir dari latihan, otot anda mengalami kerusakan akibat beban yang anda gunakan selama berlatih. Anda akan merasakan sakit pada otot juga kelelahan yang cukup hebat. Kadar glikogen juga akan menurun. Pada masa sekarang anda harus...
ProgramFitnes.com - Suplemen jenis weight gainer seperti yang anda ketahui adalah suplemen yang digunakan dalam program bulking yang bertujuan untuk meningkatkan berat badan, dalam hal ini massa otot. Suplemen weight gainer mengandung kalori dan protein yang sangat tinggi dalam...

Artikel Populer

6 Kesalahan yang Dilakukan Oleh Pemula Saat Latihan

6 Kesalahan yang Dilakukan Oleh Pemula Saat Latihan

ProgramFitnes.com - Ketika baru memulai latihan angkat beban di gym, anda pasti sangat bersemangat dan bersedia melakukan segala yang bisa anda lakukan untuk membentuk...

Review Produk

10 Suplemen Pembakar Lemak Untuk Mengoptimalkan Metabolisme Anda

Kesulitan untuk menghilangkan lemak membandel di bagian tubuh Anda meski sudah cukup latihan?Mungkin saatnya Anda menjajal fat burner atau suplemen pembakar lemak.Suplemen ini mampu...