Apa Efeknya Mengkonsumsi Banyak Protein Bagi Tubuh?

Programfitnes.com – Jika Anda tengah membentuk otot, Anda pasti berusaha untuk menambah asupan protein┬ádalam pola diet sehari-hari. Tapi, orang-orang di sekitar Anda mungkin memperingatkan bahwa mengkonsumsi banyak protein itu tidak baik bagi ginjal. Sayangnya, data penelitian yang menunjukkan bahwa konsumsi protein terlalu banyak bakal merusak ginjal itu sangat sukar ditemukan. Lantas, mengapa mitos semacam ini… Read more Apa Efeknya Mengkonsumsi Banyak Protein Bagi Tubuh?