[vc_row][vc_column width=”1/1″]

[/vc_column][/vc_row][vc_row el_class=”td-ss-row”][vc_column width=”2/3″]

Artikel Terbaru

cara membakar kalori

Cara Membakar Kalori dengan Pekerjaan Rumah

Ada banyak cara membakar kalori yang bisa dilakukan. Kebanyakan kita lebih memilih olahraga karena lebih nyata hasilnya dan membuat tubuh juga menjadi...
cara membentuk otot

4 Cara Membentuk Otot Bagi Anda Yang Sibuk

Ada cara membentuk otot yang tetap bisa dilakukan meski anda termasuk orang yang sibuk bekerja. Bagaimanapun sibuk dan aktivitas anda tentunya olahraga...
cara mengatasi otot tubuh besar sebelah

Otot Tubuh Besar Sebelah? Ini Cara Mengatasinya!

Anda sudah disiplin melakukan latihan fitnes namun otot tubuh besar sebelah? Lantas bagaimana cara mengatasinya? Beberapa orang termasuk anda mungkin pernah atau...
latihan untuk mengecilkan perut

6 Latihan Untuk Mengecilkan Perut Buncit Yang Efektif

Tahukah anda bagaimana sih bentuk gerakan atau latihan untuk mengecilkan perut yang buncit yang efektif? Apakah bisa perut yang membesar dan saat...
menu diet untuk membentuk otot

Menu Diet Untuk Membentuk Otot ala Cristiano Ronaldo

Merencanakan dan menyusun menu diet untuk membentuk otot merupakan bagian penting buat anda yang ingin memiliki tubuh indah. Seperti yang dimiliki Cristiano...

Celebrity Workout

[/vc_column][vc_column width=”1/3″]

Panduan Nutrisi

Suplementasi

[/vc_column][/vc_row]