Beranda Topik Mitos

Topik: mitos

Minyak Kelapa, Benarkah Bermanfaat?

Programfitnes.com - Minyak kelapa dianggap sebagai salah satu makanan sehat yang punya banyak manfaat. Mulai dari menjaga kesehatan jantung, membantu membangun otot, sampai meningkatkan...

5 Mitos Tentang Latihan Beban yang Tak Perlu Lagi Anda Percaya

ProgramFitnes.com - Percaya atau tidak, ada banyak "fakta" tentang latihan beban yang sebenarnya tak lebih faktual daripada gagasan bahwa bumi itu datar. Ya, mitos-mitos...