Beranda Topik Program latihan

Topik: program latihan

Program Latihan Iron Man ala Robert Downey Jr

Programfitnes.com – Robert Downey Jr merupakan salah satu aktor papan atas. Karirnya mulai naik ketika mendapat peran di film Iron Man. Ia menjadi ikonik...

Miliki Bentuk Dada Ideal Lewat Program Latihan Push-Up Ini!

ProgramFitnes.com - Push-up merupakan salah satu gerakan upper-body dasar yang tetap bertahan hingga kini. Alasannya sederhana: gerakan ini memang ampuh membentuk dada Anda! Push-up—sebagaimana gerakan...